Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 83,63g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Cailler Cioccolato Caramello, Prozis Oatmeal Nutchoc, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Almuerzo: Conad Contorno Misto di Verdure , Orogel Zucca a Cubetti, Olio di Oliva (Costanza), Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Patate. Cena: Beretta Petto di Tacchino al Forno, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
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1332 kcal
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Ejercicio:
Total body no repeat + culotte de cheval - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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