Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 53,12g | Carbh: 241,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Nutella Nutella, Honig, Butter, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: J. D. Gross Amidala, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Doppelkeks, KitKat KitKat, Gemischter Salat mit Dressing, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Spitzkohl, Weiße Champignons (Gebraten), K-Classic Schupfnudeln. Cena: Likör, Heißer Kakao , Chio Red Paprika Chips, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. más...
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3958 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 28 minutos, Pintura - 5 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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