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massa magra 32.8
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 110,91g | Carbh: 207,06g.
Desayuno: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Coop Albume d'uovo, Estratto di Vaniglia, Eridania Diete.Tic, Acqua, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Finocchio, Aceto Balsamico, Cottintavola Burger con Verdure il Super. Cena: Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Milbona Skyrella, Bofrost Spinaci a Cubetti. Pasa Bocas / Otros: Favorina Crema Speculoos Classica, Milbona Skyr Mirtillo, Il Canarino Sugo d'uva. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vi○lett@
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