Diario de p*rita, 17 oct. 20

pensavo di più visto che la cenetta di ieri sera "è ancora in me" 🤣
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1922 kcal Grasa: 79,00g | Prot: 105,04g | Carbh: 197,25g.   Desayuno: Latte Calcium Plus, Fragole, Fage Fruyo 0% Limone, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pane di Soia. Cena: Salsiccia di Maiale, Gorgonzola, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Prozis Energy Crunch Bar . más...
481 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable


Comentarios 
🤩 qualsiasi cosa ho non mi fa solo star male... ha un lato positivo: sto diventando, lentamente, una clessidra ⏳ che figata 😁 
17 oct. 20 por el miembro: p*rita

     
 

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