Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 64,50g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Almuerzo: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Merah, Jamur Tiram, Brokoli. Cena: Tempe Goreng Tepung, Urap. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de igustimaya
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