Diario de lamapa515, 17 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020

91,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:

1342 kcal

Grasa: 89,67g | Prot: 96,34g | Carbh: 40,51g. Desayuno: Hellmann's Mayonnaise, Turkey Dark Meat, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Almuerzo: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Schneider's Hot Dog, Hellmann's Mayonnaise. Cena: Kirkland Signature Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb. más...

672 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good drop

17 oct. 20 por el miembro: jenny3781


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