Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 88,12g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Vagem Cozida, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Bife a Milanesa. Cena: Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar , Abacate, Sadia Presunto Cozido Magro, Abobrinha, Tomates, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Tah indo bem Ge! Continua assim 😊
19 oct. 20 por el miembro: bia_srod
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Peso Histórico de geuziane
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