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🥳😁💪🏻
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 51,68g | Carbh: 127,82g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Chá (Infusão). Almuerzo: Melão Amarelo, Abacaxi, Cenouras Cozidas, Repolho, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates. Cena: Aipim (Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor, Brócolis, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, &Joy Avelã + Nibs de Cacau. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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