Diario de kellynha78, 17 oct. 20

Alcancei a primeira meta sair dos 80 kg!
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
429 kcal Grasa: 18,41g | Prot: 29,67g | Carbh: 38,71g.   Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Massa Leve Panqueca Integral, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo, salada de grao de bico. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
199 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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