Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 48,65g | Carbh: 104,58g.
Desayuno: Abacate, Melão, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Después del Desayuno: Pasta de Amendoim, Canela, Banana Prata. Almuerzo: Damascos, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Rúcula, Sunny Day Queijo Frescal, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Adria Macarrão Grano Duro. Merienda: Homus, Camil Bolacha de Arroz Integral. Cena: Jandira Castanha do Pará, Abacate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea772
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