Diario de guraffa, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1651 kcal Grasa: 57,42g | Prot: 65,06g | Carbh: 221,47g.   Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Melone, Carne di Maiale, Funghi Fritti, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Cena: Pane all'uvetta, Latte Scremato, Nutella Nutella, Coop Biscotti Petit. más...
1998 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 12 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 3 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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