Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 233,29g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Equate Whey Protein Supplement , Kroger Break-Free Real Egg Product, Nickles Light 35 White Bread. Almuerzo: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Kroger Break-Free Real Egg Product, Nickles Light 35 Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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