Diario de Footprints11, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
926 kcal Grasa: 29,91g | Prot: 44,05g | Carbh: 121,53g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Sugar. Almuerzo: Pumpkin , Cooked Carrots (from Fresh), Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin . Cena: Arnott's Choc Ripple Biscuits, Sugar, Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Milo Milo with Lite White Milk. más...
2671 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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