Diario de yana94314, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
590 kcal Grasa: 17,75g | Prot: 30,91g | Carbh: 77,27g.   Desayuno: Зефир, Ilona Лаваш Армянский, Украинский Творог Нежирный, Булочка Зерновая, Сильпо Лосось Слабосоленый, Азу из Говядины, Nordic Овсяные Хлопья, Скумбрия Запеченная, Яготинский Молоко 3,2%, АВК Dark Chocolate Without Sugar 52,7%, Груша. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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