Diario de Micilla, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1746 kcal Grasa: 43,98g | Prot: 139,50g | Carbh: 192,05g.   Desayuno: Conad Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Bellanca Cacao Amaro in Polvere. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Bennet Pomodori Piccadilly, Bonduelle Iceberg, Curtiriso Riso Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mirtilli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Coop Mandorle Sgusciate, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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