Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 74,45g | Carbh: 214,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Березка Сыр Сметанковый , Макароны Отварные, Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Чай, Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Капустный Салат, Лук, Сельдь, Картофель Отварной. Cena: Капустный Салат, Картофель Отварной, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Чернослив. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалентинаФоминична
|