Diario de emi.done, 18 oct. 20

"Tutti a cercare di ritrovare la forma. E poi io che rimango ancora fermo alla sostanza."

(Twitter @alfcolella)

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Massa Grassa 17. 2
Idratazione 60.5
Massa Magra 40.5

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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633 kcal

Grasa: 20,43g | Prot: 64,60g | Carbh: 46,36g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Vital Nature Farina di Riso Bio , Baule Volante Farina di Cocco , Life Farina di Mandorle, Mela, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. más...

137 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...