Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 80,21g | Prot: 138,10g | Carbh: 237,71g.
Desayuno: Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Max Titanium Top Whey 3W, Aveia. Almuerzo: Peccin Trento Massimo Branco com Cookies, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Oderich Maionese Light, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Frimesa Costela Suína. Cena: Bohemia Cerveja Pilsen, Guisado Teste, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Oderich Maionese Light, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Costela Suína. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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