Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 117,12g | Carbh: 221,48g.
Desayuno: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantanea. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Cena: Lay's Papas Fritas Clasicas, Chuleta o Lomo de Cerdo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Mandarina, Manzanas, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , CasanCrem Casancrem Clasico. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gordoo!
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