Diario de flokant, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1494 kcal Grasa: 58,91g | Prot: 49,28g | Carbh: 166,29g.   Desayuno: Sciroppo d'acero, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Pancake leggeri. Almuerzo: Formaggio, Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Pedon 5 Cereali. Cena: Bofrost Sorbetto al Limone , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Pomodorini, Calvé Maionese Delicata, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Leerdammer Original, Esselunga Pane Morbido Integrale. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Campobasso Mandorle Pelate. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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