Diario de gel196508, 18 oct. 20

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OK 😔👎

111,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 36,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:

1143 kcal

Grasa: 45,47g | Prot: 60,29g | Carbh: 121,31g. Desayuno: Alnatura Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Tomatensalat, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Aldi Bratkartoffeln. Cena: Salakis Feta Light, Aprikosenkonfitüre, Sauerteigbrot, Grüner Tee. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. más...