Diario de Mamabex, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
864 kcal Grasa: 33,97g | Prot: 24,95g | Carbh: 111,51g.   Desayuno: Marmite Marmite, Anchor Butter, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread. Almuerzo: Morrisons Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Cena: Seriously Strong Spreadable Cheese, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Heinz Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Quaker Oat So Simple Golden Syrup. más...
2319 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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