Diario de malindamega22, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1369 kcal Grasa: 48,02g | Prot: 52,02g | Carbh: 198,17g.   Desayuno: Terung Dimasak, Finna Sambal Ijo Uleg, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Talas. Almuerzo: Tempe Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Dadar, Talas. Cena: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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