Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 68,99g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Kemangi, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Pisang Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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peso estable
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Peso Histórico de AmukMassa
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