Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 68,74g | Carbh: 17,63g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Pancetta, Copacol Coração de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Kafta, Espinafre, Ovo Frito, Vagem Cozida, Brócolis. Cena: Sadia Bacon em Fatias, Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango, Wessel Kafta, Pancetta. Pasa Bocas / Otros: Torresmo, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Jow
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