Diario de Ayufitriiiaaa, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1279 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 36,03g | Carbh: 181,32g.   Desayuno: Nasi Merah, Telur Dadar. Almuerzo: Kunyit, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Terung, Ikan Gabus, Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Pisang Goreng, Cendol. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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