20. günde 70 bana sağlam direniyor😂😂 bense sporla ve sağlıklı beslenmemle dirençli olduğuma göre herşey yolunda demektir. 💪✌
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 88,14g | Carbh: 101,32g.
Almuerzo: Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Emin Dana Kıyma. Cena: Maydanoz, Erpiliç Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Armut, Hünnap, Erikler, Kuru Üzüm, Badem. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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