Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1880 kcal
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Grasa: 72,10g | Prot: 82,16g | Carbh: 225,41g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Non-Dairy Creamer, Ocean Spray Light Ruby Red Grapefruit Juice, HEB Cantaloupe Chunks. Almuerzo: Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works, Great Value Cherry Limeade Drink Mix, Tap Water, Banquet Chicken Pot Pie. Cena: Unsweetened Iced Tea, Chicken Out Rotisserie Cucumber and Onion Salad, Corn, Beef and Rice with Soy-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: HEB Cantaloupe Chunks, Whole Wheat Bread, Pork Chop, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Non-Dairy Creamer, Kroger Lite Key Lime Pie Yogurt. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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