Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 117,27g | Carbh: 183,92g.
Desayuno: Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo: Opak, Dada Ayam, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Ceplok, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meystra10
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