Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 45,88g | Prot: 76,96g | Carbh: 305,88g.
Desayuno: Сахар, Махеевъ Кетчуп Лечо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%, Шебекинские Вермишелька Легкая. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кудесница Мука Кукурузная, Пятерочка Сахар, Кавказский Долгожитель Айран. Cena: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|