Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 99,44g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Курага, Білоцерківський Творог 5%. Almuerzo: Верес Соте, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Курага, Solgar Рыбий Жир. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИванКувычка
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