Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 56,72g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: Ciastka, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Almuerzo: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Zupa Ogórkowa. Cena: Pomidory, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni, Kania Panierowana , Herbata z Cukrem . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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