Diario de Eresia Nindia, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1670 kcal Grasa: 41,80g | Prot: 83,41g | Carbh: 240,77g.   Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Bihun Goreng, Apel. Almuerzo: Nasi Putih, Finna Bumbu Nasi Goreng, Daun Katuk, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Udang. Cena: Shirataki Mie Kering, Telur Rebus, Super Bihun Bihun Kuah. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Kue Bolu Coklat, Donat Dilapisi Gula, Pisang Kepok Rebus. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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