Diario de elfm99, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1568 kcal Grasa: 43,87g | Prot: 57,04g | Carbh: 231,07g.   Desayuno: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Almuerzo: Tomates, Cake Salé, Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco. Cena: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Carrefour Sauce Soja , Freshona Petits Pois Carottes , Oeuf, Lidl Blanc de Poulet , Lidl Riz Basmati, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%. Pasa Bocas / Otros: Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave , Sultana Biscuit aux Fruits. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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