Diario de Diledile, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1416 kcal Grasa: 50,71g | Prot: 69,04g | Carbh: 170,64g.   Desayuno: Aia Uova Pastagialla, Mulino Bianco Fette Biscottate, Vitalibre Marmellata Light Di Albicocche 🍑🍑, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Risotto alla Zucca. Cena: Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Porto Rose Tonno al Naturale, Prealpi Burro, Zucca Cotta, Iper Macinato Di Fesa Di Tacchino 🦃 Sceltissima, Orazio Grissini Stirati Torinesi. Pasa Bocas / Otros: Cameo Ciobar Classico , Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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