Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2837 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 269,80g | Carbh: 350,75g.
Desayuno: ProLife Omega-3 Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi A Leinöl, Banane, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gartenkrone Blumenkohl, Aldi A Spinat, TiP Hänchenbrustfilet. Cena: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Pellkartoffeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -Alex L.-
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