Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 94,89g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Sm Gostyń Masło Ekstra Gostyńskie, Deluxe Szynka Wędzona , Chleb Pszenny , Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Biedronka Milk Snack, Prawdziwe Mleko 0.5%. Almuerzo: Bielmar Margaryna Palma, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Gotowana Zielona Kapusta, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Winiary Majonez, Prawdziwe Mleko 0.5%, Sm Gostyń Masło Ekstra Gostyńskie, Chleb Pszenny , Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Pasa Bocas / Otros: Herbatniki, Krówka, Prawdziwe Mleko 0.5%. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|