Way up today! Must be fallout from my pizza and birthday cake at my grandson's birthday party. Oh well. Back to the plan today.
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 90,58g | Carbh: 81,77g.
Desayuno: Egg, Aldi Original Sausage Links. Almuerzo: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Harris Teeter Blueberries. Cena: Hello Fresh Steakhouse Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kathyscoop
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