Diario de lusi_0608, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
700 kcal Grasa: 25,86g | Prot: 38,37g | Carbh: 95,00g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Овсяные Отруби, Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Черничный десерт. más...
1553 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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