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01134BOB
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19 oct. 20
Diario de 01134BOB, 19 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
87,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2020:
1807 kcal
Grasa: 109,76g | Prot: 102,74g | Carbh: 114,48g.
Almuerzo:
Beef Vegetable Stew.
Cena:
Deviled Egg Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Strips.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Well done! 🌈
19 oct. 20 por el miembro:
shirfleur 1
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