Diario de mina69kili, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1342 kcal Grasa: 47,32g | Prot: 96,12g | Carbh: 137,69g.   Desayuno: Algida Cornetto Mini, Cappuccino. Almuerzo: Meloni Gialli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Ananas, Fico d'India, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Fette Biscottate, Terre e Tesori Formaggio Primo Sale, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Dattero. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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