Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 75,38g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Российский, Оливковое Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Груша Желтая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Перекресток Морковь по-Корейски, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Тушеная Капуста с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе. más...
|
|
815 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Trotar - 8/kph - 28 minutos, Google Fit - 18 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vrazovskaya Olga
|