Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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154,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 100,03g | Carbh: 212,10g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Tradicional, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Caturra, Batavo Iogurte de Morango, Leite (Leite Integral). más...
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3776 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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