Diario de FeOscarina, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
647 kcal Grasa: 25,16g | Prot: 38,29g | Carbh: 64,65g.   Desayuno: Chá (Infusão), Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Pão Branco Torrado, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Seara Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
1543 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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