Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 116,44g | Prot: 75,75g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Авокадо Авокадо, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе, Астория Соус Сметанный с Грибами , Лента Салат Неженка, Макароны Отварные. Cena: Фили-Бейкер Торт Наполеон Клубничный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Айва. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|