Diario de rob_fort, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
2002 kcal Grasa: 101,13g | Prot: 84,49g | Carbh: 242,14g.   Desayuno: Isola Bio Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Pancake Albumi e Grano Saraceno. Almuerzo: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Kinder Cioccolato, Bonduelle Mais Dolce, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Sapori Affettati Petto di Tacchino, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Uovo Sodo, Ecor Semi di Zucca Tostati, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Panna Montata, Venchi Cioccolato Fondente, Zucchero, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Susine Stanley . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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