Diario de Sefyx, 20 oct. 20

Allo sbando! 😓
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1265 kcal Grasa: 42,07g | Prot: 65,34g | Carbh: 162,80g.   Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Frutti di Bosco, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Nastrecce Panini al Latte. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Peperoni, Patate al Forno, Fileni Salsicce di Pollo e Tacchino . Cena: Pomodorini, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Insalata Mista, MD Mozzarella senza Lattosio, Mandarino. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Skyr Lampone, Orzo Bimbo Orzo Solubile. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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