|
Een stevige schommeling weer. Veel minder mag het niet worden (de absolute ondergrens voor mijn lengte - 1m62 - ligt op 50kg ofzo denk ik?) maar ik ga ervan uit dat ik snel terug een paar onsjes er weer bij zal hebben.
Ik kan niet ontkennen dat het leuk blijft een lager gewicht te zien op de weegschaal. M’n idee van me niet meer dagelijks te wegen lukt ook nog niet. 🤓
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 71,46g | Prot: 91,45g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Almuerzo: Delhaize Grana Padano, Delhaize Kerstomaatjes, Spaghetti Pompoen, Bosui of Lenteui. Cena: Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Herta Ontbijtspek. Pasa Bocas / Otros: Pandy Caramel With Sea Salt, Chokay Intense Dark, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Altijd uitkijken dat het geen obsessie en lastige eetstoornis wordt ;-).
23 oct. 20 por el miembro: AviaMar
|
Oef ja, zo ver komt het gelukkig nog lang niet 😂 Ik denk dat ik daarvoor te veel van eten hou, gelukkig!
23 oct. 20 por el miembro: bolleke333
|
23 oct. 20 por el miembro: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bolleke333
|