Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2010
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 83,22g | Carbh: 146,02g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: la choy chow mein noodles, la choy beef, Hummus Snacker Pack, Pork Loin (Tenderloin). Cena: french bread, tamale, chicken nuggets, fritos, potstickers, pork ribs. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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