Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 68,37g | Carbh: 261,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хлебница Курник, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Дикси Язычок с Сахаром. Cena: Котлеты из Индейки, Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|